Υλικά ζύμης
1 κιλό αλεύρι
λίγο αλάτι
¼ του κρασοπότηρου ελαιόλαδο
¾ του κρασοπότηρου ρακή
χυμό από ένα μικρό λεμόνι
νερό όσο πάρει, περίπου 1 με 1 ½ ποτήρι του νερού
Υλικά για τη γέμιση
2 κιλά γιαχνερά χόρτα (κουτσουνάδα, αγαλατσίδα, σταφυλίνακα, πεντάνευρο, γαϊδουράγκαθο, πουράντζα, κοπάνα, λάπαθα, γλυκοσυρίδα, σκούλους ή πηγουνίτης, σταχάκια ή βρούβες, μάραθα, λαχανίδες, γαλατσίδες, αγριομάρουλα, μποράντζες, μαντιλίδες, ραδίκια, λαγουδόχορτο , αγριομαϊντανό, αγριοσέλινο, σέσκουλα, χοιρομουρίδες, τσόχους, μολόχες, αγριόπρασα, τσουκνίδες, αρχατζίκους, ματζουράνα, κουρνοπόδια, μαρουλίδα, καυκαλίδες).
1 μάτσο φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
1 ποτήρι ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι, κύμινο
Διαδικασία
Βήμα 1 Ετοιμάζουμε τη ζύμη: Σε ένα μπολ, προσθέτουμε το μισό αλεύρι κάνουμε μια μικρή λακκουβίτσα και ρίχνουμε μέσα τα υλικά της ζύμης, ανακατεύουμε και προσθέτουμε το αλεύρι, ζυμώνουμε, μέχρι να γίνει μια μέτρια ζύμη, να μη κολλάει στα χέρια μας. Τη σκεπάζουμε με ένα καθαρό πανί και αφήνουμε τη ζύμη μας να «ξεκουραστεί», για μία ώρα περίπου.
Βήμα 2 Ετοιμάζουμε τη γέμιση: Πλένουμε καλά τα χόρτα και τα βάζουμε σε σουρωτό για να στραγγίξουν. Έπειτα τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
Σε μια βαθιά κατσαρόλα με ελαιόλαδο προσθέτουμε τα κρεμμύδια, τα γιαχνερά χόρτα και τα τσιγαρίζουμε. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και το κύμινο.
Αφού ψηθούν, βάζουμε τα γιαχνερά χόρτα σε ένα σουρωτήρι για να βγάλουν τελείως τα υγρά τους και να κρυώσουν.
Βήμα 3 Ετοιμάζουμε το φύλλο: Παίρνουμε ένα κομμάτι ζύμης και με το ξυλίκι ανοίγουμε ένα φύλλο, κάπως χοντρό για τη βάση. Λαδώνουμε το ταψί και στρώνουμε το φύλλο της βάσης (το φύλλο πρέπει να εξέχει από τα τοιχώματα του ταψιού). Απλώνουμε τα γιαχνερά (γέμιση). Ανοίγουμε άλλο ένα φύλλο και σκεπάζουμε όλη την επιφάνεια, ενώνοντας το πάνω με το κάτω φύλλο.
Βήμα 4 Χτυπάμε 1 αυγό με λίγο ελαιόλαδο και αλείφουμε με ένα πινέλο το φύλλο. Πασπαλίζουμε την πίτα με το μπόλικο σουσάμι.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 170 °C για μία ώρα περίπου.
Λένα Ηγουμενάκη
Πρόεδρος του συλλόγου Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας
«Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας»
Μυζηθρόπιτες
Κρεατότουρτα
Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο
Τόπια
Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»
Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες
Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης
Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο
Πίτες με γιαχνερά
Μαραθόπιτα
Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα
Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι
Γλυκιά ρυζόπιτα ή τζουλαμάς
Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι
Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και αμάραθο
Το Λαζαροσαββάτο
Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας
Νεράτη μυζηθρόπιτα
Τα αυγά της Λαμπρής
Καλικωτά
Αθουλένια ντολμαδάκια
Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα
Χόντρο με χοχλιούς
Χοχλοί μπουμπουριστοί
Μαγγίρι
Συμιανό φασόλι
Κρητικό πιλάφι
Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες
Ξεροτήγανα
Αγνόπιτες
Πατούδο
Σταφιδωτά
Κακαβιά
Χωριάτικη κρητική σαλάτα
Τα γλυκά του τρυγητή
Μπαμιέδες με αγγουρίδα
Καπρικό
Ο Κρητικός δρίλος
Μουστοκούλουρα
Γλυκοκολοκύθα στιφάδο
Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)
Ξινόχοντρος
Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά
Αμβρωνιές ή Όβριες
Ταχινόσουπα αλάδωτη
Χυλόφτα με το γάλα
Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»
Ασκορδουλάκοι τουρσί
Νταγκουλάκια προζυμένια
Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»
Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς
Τηγανόπιτες
Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη
Λαζαράκια
Χανιώτικα καλιτσούνια
Ρεβίθια με γιαχνερά
Γάστριν