Αθουλένια ντολμαδάκια

Το μάζεμα των ανθών γίνεται πρωί- πρωί!

Ένα φαγητό που μοσχομυρίζει καλοκαίρι στο χωριό!

Ακόμα και σήμερα, το μάζεμα των ανθών είναι από τα ομορφότερα πρωινά ξυπνήματα, πρωί- πρωί, πριν ανέβει ο ήλιος, γιατί μετά κλείνουν οι ανθοί των κολοκυθιών.

Με προσοχή να μαζέψεις τους ολάνοιχτους ανθούς, "τους αρσενικούς", αυτούς που δεν κάνουν κολοκύθι αλλά μόνο λουλουδίζουν για να μεγαλώσουν "τα θηλυκά" κολοκύθια, ("ο αρσενικός" αθός έχει τη νοστιμιά έλεγαν οι παλιές νοικοκυρές).

Ένα φαγητό που μοσχομυρίζει καλοκαίρι στο χωριό!

Υλικά για 50 κολοκυθοανθούς:

1 ½ φλιτζάνι στάρι σπασμένο

½ φλιτζάνι ρύζι καρολίνα

1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

½ ματσάκι αβάρσαμο, ψιλοκομμένο

3 κολοκύθια, τριμμένα

1 πατάτα, τριμμένη

1 φλιτζάνι ντομάτα, τριμμένη

αλάτι, πιπέρι

Πώς τους φτιάχνουμε:

Καθαρίζουμε τους ανθούς: Με προσοχή για να μη σκιστούν, κόβουμε τον περίσσιο βλαστό και τον πορτοκαλί στήμονα (βρίσκετε στο εσωτερικό της βάσης του ανθού), μετά αφαιρούμε ένα- ένα “το μουστάκι” του ( τα λεπτά, πράσινα κοτσανάκια, που βρίσκονται ολόγυρα στον ανθό).

Για να μείνουν ανοιχτοί οι ανθοί, μέχρι να τους γεμίσουμε, τους βάζουμε το ένα μέσα στον άλλο.

Ετοιμάζουμε τη γέμιση: Σε μια γαβάθα αναμειγνύουμε όλα τα υλικά και το μισό ελαιόλαδο.

Γεμίζουμε τους ανθούς: Παίρνουμε τον ανθό στο χέρι μας και τον γεμίζουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού γέμιση. Διπλώνουμε τα πέταλα του και κλείνουμε καλά τις άκρες του, σαν ντολμαδάκι, για να μη φύγει η γέμιση.

Στρώνουμε τον πάτο της κατσαρόλας φέτες από πατάτα ή κολοκύθι.

Τοποθετούμε στη κατσαρόλα σε στρώσεις του γεμισμένους ανθούς, τον ένα διπλά στον άλλο, για να μην ανοίξουν και αδειάσουν στο μαγείρεμα.

Σκεπάζουμε με ένα ρηχό πιάτο, για να κρατιούνται σφιγμένα. Αν τα ψήσουμε στο ταψί τα σκεπάζουμε με φέτες από πατάτα ή κολοκύθι για να μην καούν.

Έπειτα, προσθέτουμε λίγο νερό και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

Πού και πού ανακινούμε τη κατσαρόλα κυκλικά.

Ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά, περίπου 40 λεπτά.

Αφού ψηθούν, αφαιρούμε το πιάτο ή τις φέτες από πατάτα ή κολοκύθι και προσθέτουμε χυμό λεμονιού ή χυμό από αγουρίδα.

Τα αφήνουμε λίγο να «σταθούν» και τα βάζουμε ένα-ένα, με προσοχή στο πιάτο για να μη σπάσουν.

Λένα Ηγουμενάκη

Πρόεδρος του συλλόγου Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας

discover crete

«Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας»

Μυζηθρόπιτες

Μυζηθρόπιτες

Κρεατότουρτα

Κρεατότουρτα

Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο

Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο

Τόπια

Τόπια

Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»

Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»

Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες

Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες

Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης

Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης

Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο

Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο

Πίτες με γιαχνερά

Πίτες με γιαχνερά

Μαραθόπιτα

Μαραθόπιτα

Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα

Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα

Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι

Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι

Γλυκιά ρυζόπιτα ή  τζουλαμάς

Γλυκιά ρυζόπιτα ή τζουλαμάς

Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι

Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι

Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και  αμάραθο

Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και αμάραθο

Το Λαζαροσαββάτο

Το Λαζαροσαββάτο

Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας

Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας

Νεράτη μυζηθρόπιτα

Νεράτη μυζηθρόπιτα

Τα αυγά της Λαμπρής

Τα αυγά της Λαμπρής

Καλικωτά

Καλικωτά

Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα

Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα

Χόντρο με χοχλιούς

Χόντρο με χοχλιούς

Χοχλοί μπουμπουριστοί

Χοχλοί μπουμπουριστοί

Μαγγίρι

Μαγγίρι

Συμιανό φασόλι

Συμιανό φασόλι

Κρητικό πιλάφι

Κρητικό πιλάφι

Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες

Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες

Ξεροτήγανα

Ξεροτήγανα

Αγνόπιτες

Αγνόπιτες

Πατούδο

Πατούδο

Σαφιδωτά

Σαφιδωτά

Κακαβιά

Κακαβιά

Χωριάτικη  κρητική σαλάτα

Χωριάτικη κρητική σαλάτα

Τα γλυκά του τρυγητή

Τα γλυκά του τρυγητή

Μπαμιέδες με αγγουρίδα

Μπαμιέδες με αγγουρίδα

Καπρικό

Καπρικό

Ο Κρητικός δρίλος

Ο Κρητικός δρίλος

Μουστοκούλουρα

Μουστοκούλουρα

Πίτα με γιαχνερά χόρτα στον φούρνο

Πίτα με γιαχνερά χόρτα στον φούρνο

Γλυκοκολοκύθα στιφάδο

Γλυκοκολοκύθα στιφάδο

Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)

Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)

Ξινόχοντρος

Ξινόχοντρος

Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά

Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά

Αμβρωνιές ή Όβριες

Αμβρωνιές ή Όβριες

Ταχινόσουπα αλάδωτη

Ταχινόσουπα αλάδωτη

Χυλόφτα με το γάλα

Χυλόφτα με το γάλα

Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»

Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»

Ασκορδουλάκοι τουρσί

Ασκορδουλάκοι τουρσί

Νταγκουλάκια προζυμένια

Νταγκουλάκια προζυμένια

Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»

Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»

Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς

Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς

Τηγανόπιτες

Τηγανόπιτες

Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη

Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη

Λαζαράκια

Λαζαράκια

Χανιώτικα καλιτσούνια

Χανιώτικα καλιτσούνια

Ρεβίθια με γιαχνερά

Ρεβίθια με γιαχνερά

Γάστριν

Γάστριν