Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες
Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες

Ένα αγαπημένο ανοιξιάτικο φαγητό!

Δείτε τη συνταγή!

discover crete
discover crete
discover crete
fullscreen
previous arrow
next arrow

Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες αγαπημένο ανοιξιάτικο φαγητό.

Υλικά

1 κιλό χοχλιούς

1 μεγάλο κρεμμύδι

1 ματσάκι μάραθο

½ κιλό χλωροκούκια

4-5 κεφάλια αγκινάρες

1 κούπα ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι

Υλικά για το αλευρολέμονο

χυμό από 2 λεμόνια

1 κουταλιά αλεύρι

Διαδικασία

Καθαρίζουμε με ένα μαχαίρι το κέλυφος του χοχλιού και με τη μύτη του μαχαιριού αφαιρούμε τη τσίπα που έχει δημιουργηθεί στο άνοιγμά του. Ελέγχουμε αν υπάρχουν νεκροί χοχλιοί. Σε κατσαρόλα με κρύο αλατισμένο νερό τους βράζουμε για 15 λεπτά περίπου και προς το τέλος ρίχνουμε λίγο ξύδι. Τους ξεπλένουμε καλά αφαιρώντας τυχόν υπολείμματα και είναι έτοιμοι για μαγείρεμα.

Κόβουμε τα κοτσάνια από τις αγκινάρες, αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα και τις κόβουμε στη μέση. Αδειάζουμε το χνούδι που έχουν στο εσωτερικό τους και με λεμονόκουπα τις τρίβουμε καλά. Έπειτα, τις ρίχνουμε σε νερό με λεμόνι για να μη μαυρίσουν.

Με ένα μαχαίρι αφαιρούμε τις άκρες και τις πλαϊνές ίνες από τα χλωροκούκια. Αν είναι πολύ μακριά τα κόβουμε στα δύο.

Πλένουμε καλά το μάραθο και το ψιλοκόβουμε, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε και το κρεμμύδι.

Στη κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο και ρίχνουμε τους χοχλιούς, αφήνουμε να τσιγαριστούν λίγο και μετά προσθέτουμε το μάραθο και ένα ποτήρι νερό, σιγοψήνουμε για 15 περίπου λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα κουκιά, μόλις πάρει δυο βράσεις το φαγητό προσθέτουμε και τις αγκινάρες, αλατίζουμε, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και σιγοψήνουμε για 30 περίπου λεπτά.

Σε ένα βαθύ πιάτο ανακατεύουμε με πιρούνι το αλεύρι, το χυμό από τα λεμονιού, προσθέτουμε και λίγο ζουμάκι από το φαγητό και το περιχύνουμε στη κατσαρόλα .

Δεν ανακατεύουμε το φαγητό με κουτάλα, απλά κουνάμε τη κατσαρόλα κυκλικά για να πάει παντού το αλευρολέμονο, αφήνουμε να πάρει μια βράση και το αποσύρουμε από τη φωτιά.

Το φαγητό μας είναι έτοιμο.

Λένα Ηγουμενάκη

Πρόεδρος του συλλόγου Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας


discover crete

«Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας»

Μυζηθρόπιτες

Μυζηθρόπιτες

Κρεατότουρτα

Κρεατότουρτα

Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο

Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο

Τόπια

Τόπια

Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»

Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»

Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης

Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης

Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο

Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο

Πίτες με γιαχνερά

Πίτες με γιαχνερά

Μαραθόπιτα

Μαραθόπιτα

Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα

Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα

Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι

Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι

Γλυκιά ρυζόπιτα ή  τζουλαμάς

Γλυκιά ρυζόπιτα ή τζουλαμάς

Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι

Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι

Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και  αμάραθο

Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και αμάραθο

Το Λαζαροσαββάτο

Το Λαζαροσαββάτο

Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας

Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας

Νεράτη μυζηθρόπιτα

Νεράτη μυζηθρόπιτα

Τα αυγά της Λαμπρής

Τα αυγά της Λαμπρής

Καλικωτά

Καλικωτά

Αθουλένια ντολμαδάκια

Αθουλένια ντολμαδάκια

Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα

Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα

Χόντρο με χοχλιούς

Χόντρο με χοχλιούς

Χοχλοί μπουμπουριστοί

Χοχλοί μπουμπουριστοί

Μαγγίρι

Μαγγίρι

Συμιανό φασόλι

Συμιανό φασόλι

Κρητικό πιλάφι

Κρητικό πιλάφι

Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες

Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες

Ξεροτήγανα

Ξεροτήγανα

Αγνόπιτες

Αγνόπιτες

Πατούδο

Πατούδο

Σταφιδωτά

Σταφιδωτά

Κακαβιά

Κακαβιά

Χωριάτικη  κρητική σαλάτα

Χωριάτικη κρητική σαλάτα

Τα γλυκά του τρυγητή

Τα γλυκά του τρυγητή

Μπαμιέδες με αγγουρίδα

Μπαμιέδες με αγγουρίδα

Καπρικό

Καπρικό

Ο Κρητικός δρίλος

Ο Κρητικός δρίλος

Μουστοκούλουρα

Μουστοκούλουρα

Πίτα με γιαχνερά χόρτα στον φούρνο

Πίτα με γιαχνερά χόρτα στον φούρνο

Γλυκοκολοκύθα στιφάδο

Γλυκοκολοκύθα στιφάδο

Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)

Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)

Ξινόχοντρος

Ξινόχοντρος

Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά

Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά

Αμβρωνιές ή Όβριες

Αμβρωνιές ή Όβριες

Ταχινόσουπα αλάδωτη

Ταχινόσουπα αλάδωτη

Χυλόφτα με το γάλα

Χυλόφτα με το γάλα

Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»

Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»

Ασκορδουλάκοι τουρσί

Ασκορδουλάκοι τουρσί

Νταγκουλάκια προζυμένια

Νταγκουλάκια προζυμένια

Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»

Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»

Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς

Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς

Τηγανόπιτες

Τηγανόπιτες

Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη

Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη

Λαζαράκια

Λαζαράκια

Χανιώτικα καλιτσούνια

Χανιώτικα καλιτσούνια

Ρεβίθια με γιαχνερά

Ρεβίθια με γιαχνερά

Γάστριν

Γάστριν