Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα
Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα

Ένα φαγητό που συνηθίζεται για τη Μεγάλη Πέμπτη.

Από τα πιο νόστιμα πιάτα! Δοκιμάστε το!

discover crete
discover crete
discover crete
discover crete
discover crete
discover crete
discover crete
fullscreen
previous arrow
next arrow

Στην Κρήτη, οι νοικοκυρές συνήθιζαν την Μεγάλη Πέμπτη με τα πρωτοφανίστικα αμπελόφυλλα να φτιάχνουν ντολμαδάκια. Κάποιες νοικοκυρές στρώνανε τον πάτο της κατσαρόλας με χοχλιούς για να μη «πιάσουν» τα ντολμαδάκια. Και κάποιες άλλες, το καλοκαίρι πρόσθετα κολοκυθοανθούς.

Υλικά: αμπελόφυλλα

2 φλιτζάνια σπασμένο στάρι ή ρύζι καρολίνα

1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

1 μικρό ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο

4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

3 κολοκύθια τριμμένα

1 πατάτα τριμμένη

2 φλιτζάνια ντομάτα τριμμένη

αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία:

Αφαιρούμε τα κοτσάνια από τα αμπελόφυλλα. Έπειτα, τα ζεματάμε σε βραστό, αλατισμένο νερό, τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε να στραγγίξουν και να κρυώσουν σε σουρωτό. Ετοιμάζουμε τη γέμιση: Σε μια γαβάθα αναμειγνύουμε όλα τα υλικά και το μισό ελαιόλαδο.

Γεμίζουμε τα αμπελόφυλλα: Παίρνουμε (ένα ένα) τα αμπελόφυλλα, στην παλάμη μας (με τα νεύρα προς τα πάνω και την γυαλιστερή πλευρά προς τα κάτω), βάζουμε στο κέντρο ένα κουταλάκι του γλυκού γέμιση, πρώτα διπλώνουμε από τη πάνω άκρη του φύλλου, έπειτα, διπλώνουμε δεξιά και αριστερά προσπαθώντας να εσωκλείουμε τη γέμιση και να μη χύνεται και μετά ρολάρουμε μέχρι να τυλιχτεί όλο το φύλλο σφιχτά. Τυλίγουμε με τον ίδιο τρόπο όλα τα αμπελόφυλλα.

Στρώνουμε τον πάτο της κατσαρόλας φέτες από πατάτα ή κολοκύθι. Τοποθετούμε στη κατσαρόλα σε στρώσεις τα γεμισμένα αμπελόφυλλα, το ένα διπλά στο άλλο, για να μην ανοίξουν και αδειάσουν στο μαγείρεμα. Τα σκεπάζουμε, με ένα ρηχό πιάτο, για να κρατιούνται σφιγμένα. Αν τα ψήσουμε στο ταψί τα σκεπάζουμε με φέτες από πατάτα ή κολοκύθι για να μην καούν. Έπειτα, προσθέτουμε λίγο νερό και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Που και που ανακινούμε τη κατσαρόλα κυκλικά.

Ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά, περίπου 40 λεπτά. Αφού ψηθούν, αφαιρούμε το πιάτο ή τις φέτες από πατάτα ή κολοκύθι και προσθέτουμε χυμό λεμονιού ή χυμό από αγουρίδα. Τα αφήνουμε λίγο να «σταθούν» και τα βάζουμε με προσοχή για να μη σπάσουν.

Λένα Ηγουμενάκη

Πρόεδρος του συλλόγου Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας


discover crete

«Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας»

Μυζηθρόπιτες

Μυζηθρόπιτες

Κρεατότουρτα

Κρεατότουρτα

Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο

Χανιώτικο μπουρέκι ή κολοκυθομπούρεκο

Τόπια

Τόπια

Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»

Το εθιμικό «ψωμί της χρονιάς»

Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες

Χοχλιοί με χλωροκούκια και αγκινάρες

Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης

Οσπριάδα (παλικάρια) Κρήτης

Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο

Ρεβίθια με αγριόπρασα, αλευρολέμονο

Πίτες με γιαχνερά

Πίτες με γιαχνερά

Μαραθόπιτα

Μαραθόπιτα

Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα

Σφακιανή πίτα ή σφακιανόπιτα

Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι

Κουλουράκια ανεβατά με σησάμι

Γλυκιά ρυζόπιτα ή  τζουλαμάς

Γλυκιά ρυζόπιτα ή τζουλαμάς

Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι

Αποστολιανό ασπρομάτικο φασόλι

Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και  αμάραθο

Φρέσκα αμύγδαλα με κατσικάκι και αμάραθο

Το Λαζαροσαββάτο

Το Λαζαροσαββάτο

Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας

Το προζύμι της Μεγάλης Εβδομάδας

Νεράτη μυζηθρόπιτα

Νεράτη μυζηθρόπιτα

Τα αυγά της Λαμπρής

Τα αυγά της Λαμπρής

Καλικωτά

Καλικωτά

Αθουλένια ντολμαδάκια

Αθουλένια ντολμαδάκια

Χόντρο με χοχλιούς

Χόντρο με χοχλιούς

Χοχλοί μπουμπουριστοί

Χοχλοί μπουμπουριστοί

Μαγγίρι

Μαγγίρι

Συμιανό φασόλι

Συμιανό φασόλι

Κρητικό πιλάφι

Κρητικό πιλάφι

Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες

Ρεθεμνιώτικες νερόπιτες

Ξεροτήγανα

Ξεροτήγανα

Αγνόπιτες

Αγνόπιτες

Πατούδο

Πατούδο

Σταφιδωτά

Σταφιδωτά

Κακαβιά

Κακαβιά

Χωριάτικη  κρητική σαλάτα

Χωριάτικη κρητική σαλάτα

Τα γλυκά του τρυγητή

Τα γλυκά του τρυγητή

Μπαμιέδες με αγγουρίδα

Μπαμιέδες με αγγουρίδα

Καπρικό

Καπρικό

Ο Κρητικός δρίλος

Ο Κρητικός δρίλος

Μουστοκούλουρα

Μουστοκούλουρα

Πίτα με γιαχνερά χόρτα στον φούρνο

Πίτα με γιαχνερά χόρτα στον φούρνο

Γλυκοκολοκύθα στιφάδο

Γλυκοκολοκύθα στιφάδο

Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)

Κολοκυθόπιτες γλυκιές με φύλλο ρακής (φούρνου)

Ξινόχοντρος

Ξινόχοντρος

Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά

Καπλοσυκιά ή παπουτσοσυκιά

Αμβρωνιές ή Όβριες

Αμβρωνιές ή Όβριες

Ταχινόσουπα αλάδωτη

Ταχινόσουπα αλάδωτη

Χυλόφτα με το γάλα

Χυλόφτα με το γάλα

Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»

Τυροζούλι ή κριτικό «σπιτικό»

Ασκορδουλάκοι τουρσί

Ασκορδουλάκοι τουρσί

Νταγκουλάκια προζυμένια

Νταγκουλάκια προζυμένια

Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»

Κυδώνια, τα γλυκά του «Βροχάρη»

Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς

Σπιτικό γλυκό με λεμονανθούς

Τηγανόπιτες

Τηγανόπιτες

Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη

Η διατροφή το 17ο αιώνα στην Κρήτη

Λαζαράκια

Λαζαράκια

Χανιώτικα καλιτσούνια

Χανιώτικα καλιτσούνια

Ρεβίθια με γιαχνερά

Ρεβίθια με γιαχνερά

Γάστριν

Γάστριν