Catis Yoga & Wellness: Yoga και Pilates στον Άγιο Νικόλαο

Το "Catis Yoga & Wellness" στον Άγιο Νικόλαο προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Με επίκεντρο την φροντίδα του σώματος και του νου, παρέχει ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων, εστιάζοντας στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής. Οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν μαθήματα yoga και pilates ενώ παράλληλα οργανώνονται συνεδρίες διαλογισμού, προσφέροντας ένα ήρεμο περιβάλλον για χαλάρωση και αυτογνωσία.

Για όσους αντιμετωπίζουν τραυματισμούς ή χρόνιους πόνους, το κέντρο προσφέρει εξειδικευμένες θεραπευτικές πρακτικές, που συμβάλλουν στην αποκατάσταση και στην ανακούφιση από δυσφορία. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην προσβασιμότητα, καθώς προσφέρονται προγράμματα για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με αναπηρία.

Εκτός από τα μαθήματα, το Catis Yoga & Wellness διοργανώνει πεζοπορίες και ποδηλατάδες στη φύση, προσαρμοσμένες σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Αυτές οι δραστηριότητες, πολλές από τις οποίες παρέχονται δωρεάν, δίνουν στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να συνδεθούν με τη φύση και να απολαύσουν τα οφέλη της κίνησης στον καθαρό αέρα.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στην ελληνική και την αγγλική γλώσσα.